メッセージ
Message
『安らぎのYOGA＆WALK Nathuri Studio（ナチュリスタジオ）』は、横浜（中山・鴨居）と八王子を拠点に15年以上、愛され続けてきたアットホームなヨガ教室です。
「一生自分の足で歩きたい」 多くの生徒様の願いを聴く中で、これまでほとんどの方が学ばれる機会のなかった、日常生活の中で心身を整えられる、カラダが喜ぶ美しい姿勢と歩き方をわかりやすくお伝えする【プレシャスウォーキング®レッスン】を学ぶことが出来ます。
癒されるだけでは終わらない、“心地よさの中で自分磨きを楽しめる” “10年先の私に希望を持てる” ヨガとウォーキングの教室です。
「運動が苦手」「身体が硬い」という方でも大丈夫。
自然と続けられるヨガと、プレシャスウォーキング®を通して、いつまでも凛とした姿勢と歩みで、健康美を磨いてゆけるのです。
15年以上の経験があるインストラクターによる、初心者の方にもわかりやすいレッスンです。
生徒さまからは、「唯一続けられるのがNathuriのヨガ」「歩き方が美しくなるだけでない、内面に変化を感じられるウォーキングレッスン」との、お声をいただいております。
日常から離れ、自分だけのくつろぎのヨガ時間。
“今の私” を大切に癒しながら、“未来に輝く私” を共に育てていきませんか。
「あなたの心安らぐ居場所でありたい」と願いながら、幸せの輪を広げるお手伝いをさせていただきます♡
Nathuriが選ばれる
3つの理由
Reason
自分を大切にする空間づくり
家事や仕事に追われ、つい自分を後回しにしていませんか。
「自分の心や体と向き合いたい」「自分時間を作りたい」そんなあなたの想いを大切にします。
無駄なく、無理なく、ご自身のメンテナンスをお楽しみください。
経験豊富なインストラクター
によるヨガメソッド
私自身が唯一続けられたのが “安らぎを大切にするヨガ”。
気持ちよいから自然と続けられ、気がついたら心身のバランスが整っているヨガメソッドになります。
13年以上インストラクターを続ける中、
「心のバランスが取れるようになった」
「姿勢が良くなり、ほめられた」と生徒さんにも効果を実感していただいています。
10年先の私に希望が持てる
ウォーキングレッスン
私自身も実は、運動が苦手で大きなお尻や太い脚が悩みでした。
体型に自信がもてなかった私の経験から、ウォーキングレッスンでは無理なく筋力がつき、疲れにくい身体づくりを大切にしています。
姿勢と歩き方を整えることで、通勤や家事の時間が自分磨きの時間”に。
ご自身のペースで身体の変化を感じていただけます。
メニュー
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森ヨガスタジオ
YOGA & タイ古式マッサージ
Studio
木質感の高い
木曽ひのきのスタジオ
中山駅（横浜線・市営地下鉄グリーンライン）徒歩10分。
緑豊かな環境にある
「隠れ家的 少人数制ヨガ＆ウォーキングスタジオ」。
天井に木曽ひのき、床材にカバ桜の無垢材を使用した、木の温もりが感じられる空間です。
まるで森林浴をしているかのような安らぎがあり、自然の癒しのエネルギーに包まれます。
出張クラス
